Seit November 2023 führt der TuS Kastl an der Grund- und Mittelschule Lauterhofen ein Judo-Projekt durch. Im Rahmen von „Sport nach 1“ hält der Kastler Trainer Uwe Heidbüchel wöchentlich Trainingseinheiten an der Schule. Aktuell nehmen 22 SchülerInnen daran teil.
Jeden Donnerstag von 13:45 bis 15:00 Uhr trainieren die Kinder gemeinsam Judo. Bei verschiedenen Übungen werden spielerisch Grundwerte wie Respekt und Fairness vermittelt. Zugleich steigert sich das Selbstvertrauen der SchülerInnen beim Bewältigen der neuen Herausforderungen. Wichtig sind dabei aber feste Regeln, wie sie auch auf der Judomatte gelten: Von Anfang an lernen die Kinder, andere so zu behandeln, wie man es auch für sich selbst möchte, sowie Stopp-Signale zu setzen und einzuhalten. Neben Spielen, Kraft- und Ausdauertraining stehen Falltechniken, Rangeln und Raufen auf dem Programm. Dabei werden die SchülerInnen an Judotechniken herangeführt und messen sich in Übungskämpfen miteinander.
Bisher findet das Schulprojekt erfolgreich statt und soll auch weiterhin fortgesetzt werden.
Bericht: Susanne Schubert; Foto: Uwe Heidbüchel
